GÜLMEK
Mevlana Celaleddin-i Rumi
Bebekler doğar doğmaz içgüdüsel olarak ağlarlar ama ancak dört
hafta sonra gülümsemeye başlarlar. Anne ve babanın bundan mutluluk duyduğunu
hissettikçe bebeklerin gülmeleri fazlalaşır.
Gülerken kalp atışı hızlanır derin nefes alınır beyin tarafından
‘endorfın’ denilen kimyasallar salgılanır. Endorfin ise vücudumuzda gerginliği
ağrıyı azaltır. Gülmek de üzüntü veya öfke gibi bir boşalma yoludur
ancak bunun niçin böyle olduğu tam olarak bilinmiyor. Hepimiz güldükten sonra
kendimizi daha iyi hissediyoruz. Kahkaha ile gülmekle gülümsemeyi ayırt etmek
gerekir. Gülümsemek kesinlikle insanın karşısındaki için iyi şeyler hissetmese
bile kendisi için bir mutluluk ifadesidir.
Mevlana Celaleddin-i Rumi
Yapılan bir
araştırmaya göre insanlar 50′li yıllarda günde ortalama
18 dakika gülerken bu süre günümüzde 6
dakikaya düşmüş bulunmaktadır.
Yetişkinlerin günde ortalama 60; çocukların ise 500 kez güldüğü
ve bir gülüşün ortalama 6 saniye sürdüğü araştırmacılar tarafından saptanmıştır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder